2025/7/24 2025/7/30 書いたひと|MASYA
森と川の静かな音を聞いて山を見たり登ったり、海を眺めたり、波の音を聴いているだけで、癒される!
海の青さや波の音には、落ち着かない不安な心を安らげ穏やかになったり、ストレスが緩和され、睡眠を取れるようになったり、疲労や体調回復になる効果がある(*´ω`*)波の音などの自然界の音には、人間の耳には聞こえない超音波が含まれていて、仕事の忙しさやストレス生活に追われている時に、自然の音を聞くと、脳が感知しリラックス出来る♬
波の音は母親の胎内の音に良く似ていて、母親の胎内に戻ったような安心感を覚え、リラックスできると言われている!
人間は水がなくては生きていけない!!!!
行き詰った生活なんて捨てて、自由に生きよう!
生物見て癒されよう。
そんだ。潜りに行こうーーーーーーー!!!!
ほなときんときん
2024.5.30 MASYA
ついに、筋トレを始めました‼︎友達に教えてもらい、筋肉痛があるときは休んで違う箇所をやったりと、いい感じに一週間つづけております。なんてたっ
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2023.1.2 MASYA
\2023年/ (★´∀`)b*★*――謹賀新年――*★* d(´∀`★) 明けましておめでとうさぎでございます
2025.7.21 MASYA
7月21日は海の日!みんな海へ行きましょう!安全第一でダイビングして気持ちよくなりましょう!よっしゃマーシャです! ログブック