飯中はスマホをいじらない。気のあわへん子とは距離をおく。早起きして何かをする。断る勇気を持つ。毎日新しい気持ちに切り替える。家族に感謝の気持ちを伝える。写真を現像する。選択は直感。家族写真を撮る。決めたらやり通す。休みを楽しむ。いらん物は捨てる。いるもんは手入れする。スキンケアをする。掃除をしまくる。旅行に行きまくる。自分の意見を言う。どんどん冒険する。ちょっとだけ貯金する。友を大切にする。他人のhappyを祝う。嫁と笑いまくる。友達と遊びまくる。仁科 貴彦です、こんばんは。
「KANOA」（かのあ）って東京は代官山にあるダイビングショップのツアーと重なってました。皆でお揃いのFBIを着て、ご飯を食べました。センボウ君という裸の子が誕生日だったので、皆で祝いました。お客様に愛されてるインストラクターです。仲良く楽しく皆でご飯を食べ、さあ、行きましょうか？？？素敵な素敵なマリアナブルーの世界へ・・・・・
